Лучший способ похудеть и держать себя в форме

Если говорить о фитнесе в целом, о занятиях спортом среди любителей, то меня удивляет один просто невероятный факт.

Оказывается, подавляющее большинство посетителей тренажёрных залов и стадионов ничего не знают или знают очень мало о самых эффективных методах тренировок. Вот сложился какой-то определённый стереотип тренировки и большинству в голову не приходит отойти от него, чтобы получить действительно серьёзный результат.

Как соблазнить девушку за 1 день

  Думаю, каждому мужчине, вне зависимости от его воспитания и нравственных устоев, иногда хочется (или хотелось) уметь соблазнять девушку максимум за 24 часа. Знать особые приемы, секретные словечки и тайные жесты, снимающие сопротивление красавиц и без особого труда дающие возможности для чувственных наслаждений. Так или не так? Признайтесь честно, Вам хотелось бы уметь соблазнять любую девушку максимум за 1 день?





Как тренировки влияют на сексуальную жизнь

Между сексуальными способностями человека и тренированностью его тела существует прямая связь...

Я не проводил специального исследования, но пользовался простой житейской логикой, своим опытом, прочитанной литературой, статьями. Всё это привело меня к заключению, что такая связь существует.
Казалось бы, что здесь такого? Это же само собой разумеется! Это простая истина. Но кто из нас не пренебрегает простым?





Как накачать мышцы рук?

Для начала вспомним, что руки в фитнесе – это бицепсы (сгибают руки в локтях), трицепсы (разгибают руки в локтях), мышцы предплечья (сгибают и разгибают запястья, пальцы) и вся совокупность мелких мускулов, участвующих в сгибании рук в локтевом суставе, в разгибании рук в локтевом суставе, участвующих в супинации и пронации кистей рук.






Что делать? Я не могу без нее жить!

Здравствуйте, уважаемый слушатель.

В этой аудио-лекции я, Трефилов Дмитрий, хочу поговорить с Вами о самом сильном и, казалось бы, самом достойном уважения чувстве, которое только может испытывать мужчина по отношению к женщине. О всепоглощающей, неконтролируемой, безумной любви и привязанности. О ненасытной жажде общения и потребности всегда быть рядом. О любви, которая, порой, важнее, чем жизнь.

Секс в жизни мужчины

Чтобы понять, какие же популярные сексуальные «фишки» на самом деле мужчинам не нравятся, богатого личного опыта недостаточно. Вы знаете про своего партнера все до мелочей. Уверены? Может, вам только кажется, что он в восторге от ваших латексных трусиков? Может, вы просто увлеклись идеями из фильма «Горькая луна», не говоря уже про «9,5 недель», а ваш Вася мечтает совсем о чем-то другом? О чем мечтает Вася, нам неизвестно, но вот о чем он точно не мечтает, попробуем разобраться прямо сейчас.

Секс в жизни мужчины


Для мужчин секс означает целую жизнь, состоящую из опасностей, тревог и подводных камней, связанных с возрастом. В 20 они переживают из-за размера и преждевременной эякуляции…в 30 о том, будут ли они вообще когда-нибудь еще заниматься сексом…в 40 о том, будут ли они в той же форме и дальше, и т.д. По своей природе они склонны рассматривать любую проблему как отражение своей личной слабости, так как мужчины не могут отключить свое самолюбие, особенно в спальне. И нет, спасибо, они не хотят об этом говорить. Но это ведь и ваша сексуальная жизнь. И как вы собираетесь справляться с физическими изменениями своего мужа в нижней части и психическими изменениями в верхней? Шаг первый – владейте информацией.

В нашей статье эксперты и сами мужчины объяснят, что происходит с мужчинами на каждом этапе, и как сделать их счастливыми, вне зависимости от возраста.